Video-Transkription
Fühlen Sie sich wohl? Fangen wir an. Ich will, dass du tief durchatmest.
Einen Moment, und lassen Sie es langsam raus. Spüre, wie die Spannung wegschlingt und lass dich nieder
In diesen Raum, genau hier, jetzt. Du musst nirgendwo anders sein, niemand sonst.
Muss beeindrucken Dieser Moment gehört dir und ich bin hier, um dich durch jede Kleinigkeit zu führen.
Sensation, jeder Puls, jeder Atem All diese verirrten Gedanken und Sorgen verblassen