Leichte Hüftbeweglichkeit, bewege deine Hüften

25.013
12:04
1080p
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Na dann, guten Tag. Willkommen zum heutigen Dehnen Heute arbeiten wir an den Hüften

Und wir werden von Seite zu Seite fallen Einfach das Gewicht wechseln. Links und rechts

Wenn du dich irgendwo auf den Hüftbeugern fühlst und es sich nicht gut anfühlt, als wäre es vielleicht etwas übertrieben, geh einfach nicht so weit.

Du solltest keinen Schmerz fühlen, du solltest nichts Ziehen oder Schmerz fühlen.

Und wenn du es nicht gewohnt bist, dich so zu bewegen, fühlst du dich vielleicht ein bisschen in der Hüftbeuge.

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Kommentare
3
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Anderson1984 vor 1 Jahr
The best teacher, still with all that energy I'm interested in some classes for men. You are to be congratulated. Still my personal is a Beautiful Goddess.
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PossibleChase6
PossibleChase6 vor 2 Jahren
Lovely moves.
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MagicalDedication vor 2 Jahren
So beautiful 
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