Video Transcription
Die Stirn noch mal glätten
Du fängst in der Mitte an, nachdem du den Druck ausgesetzt hast, hältst du die Ohren für ungefähr
Zehn Sekunden.
Sitz ganz still in dieser Zeit, atme ruhig.
Das hilft deiner Empfängerin, ihre Aufmerksamkeit auf das Innere zu lenken.
